Почему у мужчины слабеет эрекция и какие методы позволят поднять ее?

Ослабление эрекции – проблема, которая тревожит мужчин разных возрастных категорий. Тема очень деликатная и не каждый может набраться смелости обратиться к специалисту. Слабая эрекция при несвоевременном лечении может привести к импотенции или бесплодию.

Вялая эрекция – приговор ли это?

Слабая эрекция – это не импотенция, а лишь снижение полового влечения. В данном случае, эрекция возникает, но она недостаточна или непродолжительна для совершения полноценного полового акта. Из-за того, что женщина недополучает удовольствие, у мужчины могут возникнуть проблемы с самооценкой и уверенностью в себе.

Большинство мужчин, имея подобные проблемы, изыскивают надуманные причины, избегая вступать в интимную близость. Стоит учитывать, что чем реже осуществляется половой акт, тем сильнее обостряется проблема с эректильной дисфункцией.

В основном женщины переживают за мужскую потенцию больше, чем сами мужчины. Секс при слабой эрекции не может быть полноценным и поэтому слабая эрекция у мужа может стать причиной развода. Но, прежде чем ставить себе неутешительный диагноз, нужно пересмотреть свой образ жизни и немедленно отправиться за помощью к специалисту.

Важные симптомы

Многие мужчины, нередко с молодого возраста, отмечают, что у них возникает слабая эрекция. Это явление может быть как временным, так и постоянным. Снижение потенции проявляется в неспособности совершить половой акт или в невозможности сохранить стабильную эрекцию до его завершения. Начальные проявления могут наблюдаться даже в пубертатный период. Известен ряд признаков для диагностирования болезни:

  • Отсутствие эрекции. Если половой член не стоит перед сексуальным контактом, но эрекция сохраняется по утрам, то нужно исключить психологический фактор. Когда эрекция отсутствует в обоих случаях, то говорят об органической эректильной дисфункции.
  • Слабая эрекция. Многие мужчины отмечают, что половой член примерно на половину слабеет и он недостаточно тверд при интимной близости. Подобные жалобы могут быть признаком проблем с сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системами.
  • Неспособность поддерживать эрекцию. Преждевременное семяизвержение – это тревожный звоночек, который может свидетельствовать о развитии импотенции.

Важно!

При наличии хотя бы одного из вышеуказанных симптомов, необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу. Для оценки степени импотенции можно заполнить анкету Международного Индекса Эректильной дисфункции, которая состоит из 5 вопросов.

Ослабленная эрекция характеризуется:

  • Проблемы с достижением эякуляции возникает очень редко.
  • Слабовыраженные нарушения эрекции.

Многие мужчины в данной ситуации пытаются справиться с недугом самостоятельно, покупая таблетки и специальные медицинские приспособления. Некоторые, меняют половых партнерш сваливая всю вину на женщину. Этот подход к решению проблемы является крайне неправильным, ведь существует высокий риск возникновения проблем в дальнейшем. Так все-таки, что делать при слабой эректильной дисфункции?
Слабая эректильная дисфункция у молодых может пройти сама по себе, но лучше в качестве профилактики посетить медицинское учреждение для комплексного обследования.

Почему у мужчины ослабла эрекция?

На потенцию влияет комплекс следующих факторов:

  • Гормональный фон. Эндокринная система играет очень важную роль в эректильной функции мужчины. Так, в молодости в период полового созревания у парней идет значительный выброс тестостерона в кровь, что вызывает эрекцию и сильное половое влечение. С возрастом уровень тестостерона в крови уменьшается, но активная половая жизнь способна сохранять высокие показатели мужского гормона многие годы.
  • Сопутствующие заболевания. Доказано, что на стойкость эрекции могут повлиять ряд заболеваний: гипертоническая болезнь, ишемия сердца, сахарный диабет, простатит, аденома простаты, мочекаменная болезнь и прочее. Воспалительные процессы и нарушения работы предстательной железы ведут к ухудшению кровообращения органов малого таза. Так, слабое мочевыделение и понимание, что нет эрекции может быть симптомами простатита. Простата увеличивается в размерах и давит на уретру. Немаловажную роль играет наличие ЗППП (гонорея, сифилис, кандидоз, СПИД, ВИЧ). Для решения проблемы необходима диагностика и лечение заболеваний, провоцирующих развитие импотенции.
  • Истощение резервов организма. Чрезмерные физические нагрузки, отсутствие сна, депрессии могут сказать на сексуальном влечении мужчины. В таком случае, лучшее лекарство – это полноценный отдых.
  • Наличие вредных привычек. Злоупотребление алкоголем, табаком и наркотиками повышает риск развития импотенции в молодом возрасте.
  • Использование лекарственных препаратов. К там медикаментам можно отнести гормональные средства, вещества содержащие эстрогены. Негативно воздействуют на потенцию блокаторы нервных окончаний, такие как димедрол и прочее. Перед походом в аптеку за незнакомым лекарством необходимо назначение и консультация врача.
  • Гиподинамия. Эректильная дисфункция чаще всего развиваются у тех мужчин, которые ведут сидячий образ жизни. Движение – ключ к успеху, поэтому нужно делать каждые 2 часа небольшие перерывы на зарядку.
  • Нерациональное питание. С питанием организм должен получать оправленное количество белков, жиров и углеводов в зависимости от веса и возраста мужчины. Стоит упомянуть, о важности цинка и витаминов группы B, C, D, E.
  • Травмы и повреждения пениса.
  • Психологический фактор. Влечение генерируется в головном мозге и является нормальной реакцией на визуальные образы. Далее, нервный импульс распространяется через спинной мозг к нервам полового члена. То есть, возникновение эрекции напрямую зависит от мыслей мужчины. Поэтому, низкая самооценка, психологические детские травмы, предыдущий негативный опыт могут существенно снижать либидо.

Существует понятие СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи), которое проявляется в упадке эрекции при попытке ввода члена во влагалище. Физиологически эректильная функция сохранена, то есть при обоюдных ласках и оральном сексе проблем с потенцией не возникает. В данной ситуации нужно обращаться не только к андрологу но и к сексологу.

Как лечить слабую эрекцию?

В настоящее время довольно популярен вопрос: что делать, если ослабла потенция?
В первую очередь необходимо установить причины данного явления. Если удалось выяснить причины, то для восстановления до нормального состояния необходимо пройти комплексный курс лечения. При физиологических нарушениях, будет целесообразно провести ряд мероприятий, направленных на:

  • Лечение геморроя и простатита.
  • Коррекцию уровня тестостерона в крови.
  • Лечение сахарного диабета, если наблюдается повышенный уровень глюкозы.
  • Выполнение физических упражнений для улучшения кровообращения в органах малого таза.

Перед лечением нужно пройти комплексное обследование (УЗИ, анализы и спермограмма), чтобы разработать индивидуальный план борьбы с недугом.
Существуют случаи, когда хирургического вмешательства не избежать (патологии сосудов и явных дефектах полового члена). Другим для исцеления достаточно получить полноценный отдых и постоянный контакт с любимой женщиной.

Что делать, если у мужчины плохая потенция?

При возникновении симптомов слабой эрекции, лучшим выходом из ситуации будет запись к врачу-андрологу, так как ослабление эрекции – признак многих заболеваний.

  • Медикаментозное лечение. Лекарственные препараты представлены в виде биологически активных добавок, гормональных средств и витаминных комплексов. Существуют также таблетки на основе тадалафила или силденафила (Виагра, Сиалис), которые улучшают кровоснабжение органов малого таза и возобновляют эректильную функцию. Стоит понимать, что эти «чудо» таблетки не борются с причинами, а лишь снимают симптомы. У данных препаратов огромный список противопоказаний, поэтому лучше проконсультироваться с врачем.
  • Лечение вакуумом. Перед совершением полового акта можно использовать прибор, который создает отрицательное давление и наполняет кровью пещеристые тела полового члена, что обеспечивает эрекцию. Данный способ не обеспечивает полноценное лечение, а предоставляет разовую возможность осуществить половой акт.
    Длительность эффекта: 30 минут.
  • Хирургическое вмешательство. В сложных случаях возникает необходимость прибегать к протезированию пениса и операции на сосудах. Это наиболее эффективный способ вернуть сексуальную жизнь.
  • Консультация сексолога или психолога. Лечение психологической эректильной дисфункции лучше доверить специалисту. За несколько сеансов можно добиться больших успехов в решении данной проблемы.
  • Изменение образа жизни. В первую очередь, необходимо обеспечить полноценный сон и избегать перенапряжений и стрессов. Если ежедневно в качестве профилактики делать комплекс физических упражнений, то можно избежать импотенции. Лучшими для укрепления мужской силы являются пробежки, приседания и ходьба с высоким подниманием колен. Стоит отказаться от всех вредных привычек и пересмотреть рацион питания, добавив больше компонентов, которые повышают уровень тестостерона.

Как добиться стойкой эрекции народными средствами?

С давних времен известны средства народной медицины для решения сексуальных проблем у мужчин:

  • Имбирь. Корень имбиря активно используется в борьбе с импотенцией. Он применяется в виде порошка, настоек и ванн. Для приготовления чая с имберем, необходимо измельчить корень растения в порошок и добавить его в кипяток. Некоторые употребляют имбирь в виде сока, который можно добавлять в чай и другие напитки. Однако, при гипертонии, язве желудка или непереносимости компонентов растения лучше не экспериментировать с имбирем.
    Длительность курса: неделя
  • Женьшень. Обычно используется корень женьшеня, который предварительно настояли на спирту. Настойка принимается 3 раза в сутки перед приемом пищи. Готовится продукт в следующем соотношении: 20 г перетертого корня на 250 мл спирта.
    Длительность курса: 15 дней.
  • Сельдерей. Если включить это растение в ежедневный рацион, то оно будет благотворно влиять не только на потенцию, но и на весь организм в целом. Лекарство в виде сока принимается по одной чайной ложке три раза в сутки до основных приемов пищи. Для приготовления настойки, необходимо измельчить корень сельдерея и размешать в пропорции: одна столовая ложка на 250 мл кипяченой воды.
  • Грецкий орех. Лучше всего для употребления чуть-чуть недозревшие плоды, так как в них содержится больше полезных веществ. Чтобы улучшить эффект можно грецкий орех перемешать с изюмом, инжиром и черносливом.
  • Отвар коры дуба.
  • Тыквенные семечки.
  • Травы: железница, мумие, медовый бальзам.

Полезное видео